¿Cómo manejar el cabello graso? Descubre lo que quizás desconocías
Tener el cabello graso puede ser frustrante, pero hay algo que muchos hombres ignoran: lavarlo con demasiada frecuencia podría empeorar la situación. Aunque parezca contradictorio, el lavado diario puede hacer que el cuero cabelludo genere más grasa como reacción a la pérdida de sus aceites naturales. Este exceso de sebo, comúnmente conocido como "grasa", es en realidad el mecanismo de defensa de tu cuero cabelludo para protegerse.
¿Qué puedes hacer al respecto?
Comienza por espaciar los lavados. Al principio, puede ser incómodo, pero con el tiempo tu cuero cabelludo se ajustará y reducirá la producción de grasa. Además, utiliza un champú específico para cabello graso, como el que ofrecemos en nuestra barbería. Evita los productos con sulfatos agresivos, ya que pueden resecar el cuero cabelludo y empeorar la situación.
Un dato que quizá desconocías:
La alimentación y el nivel de estrés también influyen en la producción de grasa. Una dieta rica en grasas y carbohidratos refinados puede aumentar la producción de sebo. Trata de incluir más frutas, verduras y proteínas magras en tu dieta. Asimismo, reducir el estrés mediante actividades físicas o técnicas de relajación puede ayudar a equilibrar el funcionamiento del cuero cabelludo.
